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低脂麻辣香锅的做法

本文摘要：1所备食材洗涤改刀2香菇，蒜苔，土豆，莲菜，热水锅里焯水折断生才可（含淀粉的菜锅油更香）3鱼丸热水锅里煮七分煮，小香肠改为十字刀锅油，笋切片才可待用4热锅打气，敲葱姜爆香敲底料特花椒辣椒段，一起翻炒可得100毫升热水，依序放进各种菜，笋和蒜苔最后敲，以免发黄不漂亮5重新加入笋和蒜苔，垫锅盖蒸一下下，一起翻炒均匀分布，出有锅特些许盐6盛入容器中放香菜，齐活！品尝美味！小窍门害怕油，能过水的过水；过瘾，能过油的过油。香锅同火锅一样，包容性很强，一锅煮天下！。

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